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當寶寶六個月大時，開始進入副食品的階段。這是寶寶飲食習慣養成的重要時刻，選擇適合的副食品對於寶寶的健康成長至關重要。以下是一些適合嬰兒副食品選擇，幫助家長打造健康的飲食計劃。

首先，米糊是寶寶副食品的基本選擇。米糊易於消化，且富含碳水化合物，可以為寶寶提供能量。初期的米糊應該稀一些，隨著寶寶適應後，家長可以逐漸將米糊做得濃稠，幫助寶寶學習吞嚥。

當寶寶達到六個月時，開始進入副食品的階段，這對於寶寶的成長至關重要。嬰兒副食品不僅能夠補充母乳或配方奶所無法提供的營養，還能幫助寶寶適應各種口感和食物的結構。以下是一些適合嬰兒的健康副食品，幫助家長為寶寶打造均衡營養的飲食。

1. 米粉

嬰兒在成長到約6個月時，除了母乳或配方奶，還需要額外的營養來源來支持發育。以下是適合嬰兒的健康副食品建議：

1. 強化鐵質的米粉：

在寶寶六個月大左右，開始添加副食品是其成長過程中的一個重要步驟。副食品不僅能提供寶寶所需的營養，還能幫助其發育過程中逐漸學習不同的口感與食物的多樣性。選擇健康的副食品對於寶寶的身體健康和免疫力至關重要。以下介紹幾種適合嬰兒的副食品，家長可以根據寶寶的發育狀況逐步引入。

1. 米粉